冬季寒风凛冽，甲流病毒也趁机“作乱”。一旦感染，咳嗽、发热、全身酸痛等症状接踵而至，让人苦不堪言。

看着身边一个个“中招”的小伙伴，你是否也感到焦虑不安？别急，今天这份精心准备的甲流治疗良方来啦！快来找找专属你的“对症克星”，让甲流在冬季无处遁形，还你一个温暖舒适的健康冬季！

甲流和感冒的区别

壹

防病毒

如何预防病毒？

1.鱼腥草陈皮水

取鱼腥草适量，陈皮一个，开水冲泡代茶饮。

2.陈皮粥

相当于一味平和的补中益气汤。煮粥的时候放入一个陈皮一起煮。

3.一味薯蓣饮

生怀山药(干山药片)120克切片，煮汁20分钟，煮2次当茶饮用。(一家人的量)

4.预防流感护生汤

原料：荠菜、萝卜缨、牛蒡、干香菇

做法：香菇泡发切块，带皮牛蒡切块与萝卜缨和荠菜煮10分钟，可放盐和麻油。

贰

对症下药才有效

寒证

1.以恶寒、怕风、低烧、虚汗为主，热相不明显

可使用：风寒感冒颗粒，桂枝颗粒。

茶饮：葱姜陈皮水。

2.怕冷，全身酸痛，不发烧或者低烧，具备此三点

可使用：葛根汤颗粒。

3.肢体酸重，头晕，食欲不佳或上吐下泻

可使用：用藿香正气水/胶囊/丸。

茶饮：白胡椒冬瓜海带汤。

（出锅前六、七分钟，放入生姜三片和葱白三个）

4.外感风寒，内有积食，恶心呕吐，腹痛腹泻

可使用：午时茶。

茶饮：葱豉汤。

（葱白3段、淡豆豉6克。适量水煮10分钟）

热证

1.以咽痛、咳嗽、高热、口渴、舌红热相为主，没有恶寒症状

可使用：桑菊饮感冒颗粒、银翘解毒片。

茶饮：银花甘草茶、鱼腥草陈皮水。

2.以高热为主，其它症状不明显

可使用：麻杏石甘颗粒、生石膏粳米汤。

茶饮：陈皮蚕砂竹茹、老白茶。

3.以高热、咽痛为主，热证明显兼有微恶寒、咳嗽痰多等

可使用：连花清瘟颗粒、清肺排毒颗粒。

茶饮：野菊花茶、蒲公英或牛蒡茶。

寒包火

1.寒包火

外有表热，内有大便不通。可用连花清瘟胶囊、防风通圣丸。

2.往来寒热

以往来寒热为主，默默不欲饮食，胸隔满闷，心烦喜呕。

可使用：小柴胡颗粒。

茶饮：

①香菜、芹菜、白菜、生姜3片，大枣5个，红糖、陈皮2个，一同煮水10分钟。

②绿茶3g、生姜3片、红糖1勺、陈皮6g煮水喝。

3.咳嗽为主

①寒证咳嗽用通宣理肺丸。

②热证咳嗽用菊感冒颗粒、急支糖浆、小儿消积止咳口服液。

③寒饮咳嗽用小青龙颗粒。

④高热过后的干咳无痰用养阴清肺丸、百合固金丸。

咳嗽痰多

1.白痰

可使用：二陈丸。

茶饮：

①葱姜陈皮水。

②大蒜煮水10分钟加入蜂蜜、桂花、红糖。

2.黄痰、顽固痰

可使用：鲜竹沥口服液、羚羊清肺丸。

茶饮：

①鱼腥草20克、罗汉果1个、黄野菊花3克，煮10分钟。

②白萝卜皮，梨皮，3根带须葱白煮水10分钟。

③枇杷百合银耳羹。

3.咳嗽症状较重

可使用：清气化痰丸。

茶饮：（老）白茶陈皮水（越陈越好）

咽痛、咽干、刀片嗓

1.单纯上焦热证

可使用：银翘解毒颗粒、桑菊感冒颗粒。

茶饮：芦根15g、白茅根15g、薄荷10g煮水。

2.外感寒证，内有热相

①无汗、咳嗽有痰者用大青龙汤。

②有汗、怕热、口渴、微喘、咳嗽有痰者用麻杏石甘汤。

3.咽干咳嗽津液虚

可使用：玄麦甘桔颗粒。

茶饮：银耳雪梨羹。

4.咽干症状很突出、痰多

茶饮：桔梗15g、生甘草30g，熬煮成桔梗汤。

以上这些甲流治疗良方，希望能成为大家抵御疾病的有力武器。在寒冷的冬季，我们不仅要做好日常防护，更要科学应对甲流带来的种种不适。愿每位朋友都能平安度过这个冬季，远离甲流的侵袭，拥抱健康、温暖的每一天！