小雪是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，小雪是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。

小雪节气后，天气会越来越冷、降水量渐增。

冬季是孩子一年之中相对容易患病的季节，家长通过对这期间起居饮食等方面调理以及有针对性的对一些疾病进行预防，可以大大降低儿童在这一期间患病的几率。

反复咳嗽？

可进行相应外治法

大连市妇女儿童医疗中心（集团）中医医学部主任王宝成中医医学部主任王宝成

对于干咳，尤其是反复咳嗽。中医建议：可以为患者进行一些外治法，如：推拿、艾灸疗法。

推拿

可选择肺腧穴、斜肋骨进行分推，其目的主要起到降气及化痰作用。手法次数：约200次。

灸法

面对运动或者遇寒后患者出现明显咳嗽加重时，可以选择艾灸。选择大椎穴和肺腧穴约巴掌大小面积，并配以姜片（姜片要薄且扎孔）进行局部铺灸。手法为悬灸，悬灸时要对局部温度的判断，观察姜片附近的汗珠表现，若汗珠表现明显均匀时就可以停止此次灸法。

孩子咳痰困难怎么办？

儿童中医“肺炎贴”来帮忙

近段时间，感染肺炎支原体肺炎患儿增多，孩子剧烈咳嗽、咳痰困难。妇儿医疗集团中医科“肺炎贴”的在此时派上了用场，可以帮助患儿缓解肺炎支原体肺炎的相关症状。

大连市妇女儿童医疗中心（集团）中医科希望广场病区主任矫承媛主任中医师

科室利用肺经用药的特点，经多年临床，结合近期患儿肺炎支原体肺炎的患病特点，将肺炎贴应用到肺炎支原体肺炎的诊疗中。

中医科希望广场病区肺炎贴功效

矫承媛主任介绍：中医科希望广场病区肺炎贴可以起到祛痰止咳、清热宣肺利水的功效。

通俗的说：

1.可帮助肺炎患儿的痰液排出；

2.可促进儿童肺炎支原体肺炎恢复期时啰音的吸收。

使用方法

使用勺子从药盒中取出1/3药物，均匀涂抹在背部两侧肺部体表区，随后盖好保鲜膜固定。

贴敷时间

1~3岁

10~15分钟

3~8岁

15~20分钟

8岁以上

约20分钟

根据皮肤情况可适当缩短贴敷时间。切勿超时贴敷！

贴服疗程

家长可以在科室医生的指导下，将肺炎贴带回家中。每日1次，5天左右为1疗程，建议1~2个疗程。

适应范围

1岁及以上患肺炎儿童，可促其啰音吸收。

保存方法

冰箱冷藏保存（0~4℃），使用前提前取出复温至环境温度。

家庭用药注意事项

发热37.5℃以上、皮肤破溃、贴后有皮肤过敏反应者禁用。冷藏后有少许结晶为正常情况，缓和至室温即可。（使用退烧药后，若体温降至37.5℃以下，亦可贴敷。）小雪节气后，儿童要从衣、食、住、行等方面注意。

矫承媛主任提醒：

1.保持室温恒定，注意通风

首先室温应保持恒定。如果室温过低，孩子感觉冷，则容易伤阳气。温度过高则室内外温差大，外出活动易外感风寒。

人在安静状态下每小时呼出的二氧化碳约有20多升，所以要经常开窗换气。

室温应保持在18℃~22℃之间为好。室内还要保持一定的湿度，可以使用科学使用加湿器。

建议在天气较好时开窗通气，每天上午9～11时，下午14～16时开窗通气效果最佳。

2.食宜温补，均衡为佳

此时气候寒冷，孩子的身体受到寒冷气温影响，各项生理功能都会有一定影响，导致抵抗力下降，容易疲劳、尤其是体质差、瘦弱的孩子。

合理地调整饮食，注意营养均衡，可以适当多吃一些温补、热量高的食物，如羊肉、牛肉、乳类、鱼类等，以保证体内营养的充足，可以有效的提高孩子免疫力与耐寒能力，让孩子健康顺利的度过冬季。

但对于消化不良的孩子要适当清淡一些。

水是孩子最好的饮品。

3.做好御寒保暖，防止感冒的发生

常言道“寒从脚下起”，因脚远离心脏，供血不足，热量较少，保温力弱，所以脚的保暖很重要。要注意除了白天注意对脚的保暖，还可以每晚坚持用约40℃热水洗脚以促进周身血液循环，从而增强机体防御能力和消除疲劳、改善睡眠。

注意衣着，太厚太薄都不好。建议外出时，最好给孩子穿高领而且护腰的服装。