临床工作中经常遇到感染了HPV病毒的女性，紧张地问医生：“我是否得了宫颈癌？”

还有的哭诉，“我就一个丈夫没有其他性伴侣，为什么会得这个病？是不是我丈夫有外遇？”

有的甚至与丈夫吵架闹离婚等等。

其实，感染了HPV

不一定就是得了宫颈癌

也不一定都是由于不洁性生活引起

一、HPV的传播途径有哪些呢？

1、直接接触：性生活

2、间接接触：接触污染后的日常生活用品如内裤、毛巾、床单等。

二、感染了HPV病毒就会得宫颈癌吗？

HPV病毒分高危型和低危型两类，高危型与宫颈癌及宫颈癌前病变有关，低危型与生殖道尖锐湿疣等有关，不会引发宫颈癌。

高危型HPV感染包括13种类型：HPV16、18、31、33、35、39、45、51、52、56、58、59、68，其中16、18型感染与宫颈癌的关系最为密切，HPV16型与50%的宫颈癌相关，HPV18型与20%的宫颈癌相关。

三、感染了HPV病毒会被人体清除吗？

据统计，80%的成年人在一生中都至少感染过一次HPV。一般在1-2年内，HPV病毒有90%-95%会被人体免疫系统自动清除。有80%~90%的30岁左右的女性能够在2年内清除病毒。当同一型别的高危HPV持续感染超过一年以上，罹患宫颈癌前病变甚至宫颈癌的风险就会增加。

四、如何预防HPV感染？

1、注意性生活卫生，性生活前清洗阴部，避免多个性伴侣；

2、避免过早出现性行为，即初次性生活小于16岁；

3、使用避孕套；

4、不吸烟；

5、勤洗手，保持手卫生。

五、感染了HPV病毒如何才能转阴呢？

针对HPV感染，目前还没有特效药。可以通过提高自身免疫力，清除HPV病毒感染。

1、均衡饮食，注意补充身体营养，提高机体免疫力。

2、加强体育锻炼，多做有氧运动，如慢跑、快步走、游泳、跳舞、打球等。

3、养成规律的作息时间，不熬夜，坚持11点前睡觉。