尿床不可怕

如果家长和孩子积极配合医生的治疗

尿床就会远离孩子

为什么说夏天是让孩子告别尿床相对好的季节呢？

大连市妇女儿童医疗中心（集团）希望广场儿童院区肾脏风湿免疫科韩梅主任：

在夏天，孩子们活动时间比较长，每天睡眠的时间比较短，再加上由于皮肤的水分蒸发量比较大，尿床症状会逐有所减轻。

此外，夏天孩子们尿床后，由于夜间天气炎热，造成受凉后感染的机会较少；尤其在暑假期间，孩子们放假在家，即使晚上尿床影响睡眠，第二天可正常休息，不影响学习，同时有利于排尿日记的记录。

所以家长朋友们可以抓住这段时间，行动起来！让孩子告别尿床。

尿床是一种病吗？

18个月

大多数孩子白天基本不尿床；

3岁

75%的孩子白天和晚上都不会再尿床；

5岁

86%的孩子昼夜都不尿床；

11~12岁

95%的孩子不再尿床。

尿床是一种疾病，医学上称之为“夜遗尿”，是指在睡眠中不自主排尿。

如果您的孩子≥5岁，平均每周至少2次夜间不自主排尿，并持续3个月以上，这不是正常现象，要及时带孩子到专科医院就诊。

尿床会遗传吗？

会的。

研究表明，双亲中有一个曾患有遗尿，则44%的孩子会出现遗尿情况；

如果双亲幼时都遗尿，77%的孩子会遗尿。

尿床对孩子有危害吗？

如果长期尿床得不到有效治疗的话，从心理方面来说，会影响孩子的自尊心，降低对自我的评价，长此以往会造成社交障碍，长大也会影响家庭生活。

身体方面，遗尿会导致孩子睡眠质量差，影响生长发育；容易造成感染，免疫力低下；很容易合并注意力缺陷、多动障碍等其他病症。

建立排尿日记

韩梅主任：“排尿日记”是评估孩子膀胱容量和评估是否存在夜间多尿的主要依据，也是单症状性夜遗尿治疗策略选择的基础，临床医生会根据家长所记录的排尿日记信息判断夜遗尿类型来指导治疗。

现在的排尿日记制作的非常精美，也简洁易学。

排尿日记使用方法

记排尿日记”时：睡前2小时不再进食（包括水和水果），睡前排空膀胱（睡前排尿）。

使用方法：连续记录7天夜间日记和3~4个日间日记后，医生即可帮助孩子明确遗尿类型，进一步明确下一步的治疗方案。

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特别提醒：对待患有遗尿症的孩子，家长不要打骂、责备，要正确对待孩子尿床问题，及时到遗尿专科门诊，在医生帮助下，明确孩子尿床原因。

原发性单症状夜遗尿：

●自幼开始尿床，之前不曾有持续6月之久不尿床的记录。

●不伴有日间的下尿路症状。

继发性非单症状夜遗尿：

●之前有长达6月或更长不尿床期后又再次出现尿床。

●伴有日间下尿路症状一个或一个以上，如尿急、尿失禁、排尿次数增加、排尿延迟等。

对于原发性单症状夜遗尿治疗来说，要做好一线治疗、基础治疗、其他治疗同步进行，医生会做好孩子和家长的宣教工作，可调整孩子作息时间，养成良好排尿习惯，家长要做好孩子排尿日记。

对待尿床的孩子怎么办呢？

1.饮食指导：

●白天可以让孩子适当多饮水；

●晚餐宜吃清淡食物，要少油、少盐、少汤；

●晚餐宜稍早些吃，建议在睡前2~3小时前完成；

●睡前2~3小时禁食水、水果。

2.饮食调整：

●避免食用含咖啡因或茶碱类的食物和饮料。

●避免食用凉性或利尿性食物；

●避免食用含糖过多的食物；

●避免食用辛辣和刺激性的食物。

3.养成良好的排尿、排便习惯

●养成睡前排尿的好习惯；

●养成每日排便的好习惯；

●便秘的孩子请积极治疗便秘。

4.做好排尿日记的记录

如果尿床仍不好转，建议家长带好“排尿日记”再次到专科门诊就诊。

大连市妇女儿童医疗中心（集团）希望广场儿童院区肾脏及风湿免疫科为辽宁省儿童遗尿诊治的定点单位。

尿床不可怕，如果家长和孩子积极配合医生的治疗，尿床就会远离你。

2019年3月10日，辽宁省儿童遗尿诊治管理联盟正式成立，大连市妇女儿童医疗中心（集团）希望广场儿童院区肾脏及风湿免疫科作为儿童遗尿诊治的定点单位，全体医护人员会用丰富医学知识和临床经验来帮助孩子们摆脱尿床的烦恼。